Doni të jetoni gjat dhe pa sëmundje? Mos i hidhni lëkurat e qepës përdorini kështu dhe do befasoheni

Lëkura ngjyrë kafe dhe shtresat e jashtme të qepës përmbajnë shumë fibër, flavonoidë dhe antioksidantë, por edhe vitaminat A, C dhe E që mbrojnë qelizat e kuqe nga radikalet e lira. Mbipeshës, Diabetit të tipit 2, Problemeve gastrointestinale, mykun, bakteret dhe shërben si antioksidant.

The brown skin and outer layers of the onion contain a lot of fiber, flavonoids and antioxidants, but also vitamins A, C and E that protect red cells from free radicals. Overweight, type 2 diabetes, gastrointestinal problems, mold, bacteria and serves as an antioxidant.