Vitaminat që gjenden tek lakra dhe lëngu i saj janë të dobishme. Lakra është një burim i shkëlqyer i vitaminës C që e ndihmon organizmin të jetë më rezistent. Lakra përmban më shumë vitaminë C se portokallet. Lakra është një nga 10 ushqimet më të pasura me vitaminë K. Lëngu i lakrës përmban antioksidantë që luajnë një rol në detoksifikimin e mëlçisë. Lëngu i lakrës pastron sistemin tretës sepse përmban shumë ushqyes.
The vitamins found in cabbage and its juice are beneficial. Cabbage is an excellent source of vitamin C that helps the body to be more resistant. Cabbage contains more vitamin C than oranges. Cabbage is one of the 10 foods richest in vitamin K. Cabbage juice contains antioxidants that play a role in detoxifying the liver. Cabbage juice cleanses the digestive system because it contains many nutrients.
