Lakra për shembull, është nje nga perimet me dobi te medha per shendetin tone, edhe pse shumica prej nesh tentojnë ta injorojnë. Përmbajtja e lartë e vitaminës C e lakrës mund ta bëjë këtë një zëvendësues te përsosur te cdo fruti apo agrumeje. Lakra gjithashtu përshpejton metabolizmin tonë, duke e bërë atë ushqim ideal për të trajtuar çdo lloj sëmundjeje të tretjes, veçanërisht tek gratë.
Cabbage, for example, is one of the vegetables with great benefits for our health, although most of us tend to ignore it. The high vitamin C content of cabbage can make this a perfect substitute for any fruit or citrus. Cabbage also speeds up our metabolism, making it the ideal food to treat any kind of digestive diseases, especially in women.
