![](https://i.imgur.com/FK1NUCk.jpg)
![](https://i.imgur.com/LIoPAGY.jpg)
![](https://i.imgur.com/CRU701k.jpg)
![](https://i.imgur.com/l7bgfeN.jpg)
![](https://i.imgur.com/iPHyMLz.jpg)
Shumë njerëz pajtohen se pirja e ujit në stomak të zbrazët ka shumë dobi në mëngjes, transmeton lajmi.net
Të gjitha organet kanë nevojë për ujë për të funksionuar mirë. Ne duhet ta dimë se sa e rëndësishme dhe sa e efektshme është pirja e ujit.
Dobitë e ujit në mëngjes janë të mahnitshme:
I pastron organet e brendshme.
Liron toksinat nga trupi juaj.
Ju bën të uritur.
Prodhon më shumë qeliza të gjakut.
![](https://i.imgur.com/FK1NUCk.jpg)
![](https://i.imgur.com/LIoPAGY.jpg)
![](https://i.imgur.com/CRU701k.jpg)
![](https://i.imgur.com/l7bgfeN.jpg)
![](https://i.imgur.com/iPHyMLz.jpg)
Parandalon dhimbjen e kokës.
Shpejton metabolizmin.
Ju ndihmon në humbje të peshës.
Lëkurën ju bën më të shëndetshme.
Rrit energjinë tuaj.
Përmirëson sistemin imunitar.
Shikoni videon më poshtë për më shumë.