Category: Shëndetësi

Duhani, mbipesha dhe mungesa e aktivitetit fizik janë ndër faktorët më të mëdhenj të tensionit […]

Gjatë periudhës së verës të gjithëve na pëlqen ta trajtojmë veten nga pak dhe këto […]

Nëse nuk po u kushtoni rëndësinë e duhur ushqimeve që konsumoni në darkë, po bëni […]

Sa e sa fara karafili keni gjetur në dollapin e gjyshes? Këto të fundit përdoreshin […]

Bima Bar Veshi (lat. Sempervivum) është dëshmuar se është e pasur me shumë veti shëruese […]

Me hir apo me pahir, dushi i ftohtë mund të jetë një bekim për trupin […]

Karbohidratet që treten shpejt janë efektive pas një stërvitje sepse ndihmojnë në rifitimin e energjive […]

Temperaturat kanë rënë dhe rrugët e shesheve tona janë mbushur me shitës lokal që na […]

Megjithatë, ka disa ushqime që kanë një efekt të kundërt duke mos e shuar ndjesinë […]