Qumësht bajame me mjaltë: Bajamet janë shumë të pasura me triptofan dhe magnez, dy substanca […]
Category: Shëndetësi
Per stomakun mund te provoni dhe kete perberje dhe pijeni gjysmë ore para se të konsumoni mëngjesin
Shafrani i Indisë është një nga erëzat më të shëndetshme. Përbërësi më aktiv në këtë […]
Ae dini se te gjithe 50 vjecaret ne Japoni e perdorin kete metode, ja se per cfare behet fjale
Keni dëgjuar për recetat japoneze tepër efektive, që konsiderohen si “burimi” i parë i produkteve […]
A ju dobëson vërtetë ujë me limon?! Ja kur duhet ta pini dhe ndikimi që ka në organizëm
Një nga pijet më të njohura në mesin e atyre që e dashurojnë palestrën: kjo […]
Gurët në veshka prekin 15% të popullatës në Shqipëri, mjeku: Shqiptarët nuk pinë ujë mjaftueshëm
Profesor Myftar Barbullushi, tregon se nga studim i kryer në pacientë e prekur, përtej faktorit […]
Provoni këtë sfidë 14 ditore nëse doni të humbisni 9 kg
Këtu do ju ofrojmë një mënyrë se si të bini nga pesha në mënyrë të […]
Magnezi ju shpëton jetën, ja se si ta merrni për të parandaluar dhjetëra sëmundje
Magnezi mund të na ndihmojë të rregullojmë presionin e larte, duke ulur tensionin sistolik dhe […]
Personat që konsumojnë vezë të zjera në mëngjes duhet ta dinë këtë sekret
Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave […]
E keni të gjithë në oborr, por a e dini që kjo bime kuron 5 probleme që prekin moshat mbi 50 vjec
Për përgatitjen e kësaj recete do ju duhen 3-4 lugë gjelle gjethe dafine të grimcuar […]
Sa shpesh duhet t’i lajmë duart? Ekspertët shpjegojnë se ku gabojmë më shumë
Larja e rregullt e duarve është e nevojshme për të shkatërruar bakteret, por vetëm me […]