Category: Shëndetësi

Vendosni qepë në qafë para se të shkoni në shtrat! Tingëllon e çuditshme, por ndihma […]

Kontrolloni rutinën tuaj të mëngjesit dhe filloni të humbni peshë… Gabimi më i madh që […]

Një arsye më shumë pse nuk duhet të anashkaloni muskujt e këmbëve! Provat në rritje […]

Kafeja është një pije e dashur në të gjithë botën, por a e dini se […]

Dhimbja e stomakut në mëngjes ka shumë shkaqe të mundshme, nga problemet e lehta dhe […]

Për të parë të mirat e arrave në organizëm, duhet të bëni pikërisht kështu. Në […]

Lakra jeshile përmban më shumë hekur se mishi i gjedhit dhe më shumë kalcium sesa […]

I keni parasysh momentet kur zemra rreh aq fort sa duket sikur do të dalë […]

Por, arteriet zakonisht bllokohen nga pllakat bakteriale të cilat përbëhen prej yndyrës, mbetjeve, kolesterolit dhe […]

Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë me shume deme per trupin tuaj. ëse […]