Ushqimi i shëndetshëm nuk duhet të jetë i ndërlikuar. Për shembull, diçka e thjeshtë si […]
Category: Shëndetësi
Mjafton një lugë në drekë, sipas mjekut Ylli Merja ky është përbërësi që i nevojitet çdokujt pas të 40-ve
Kolesteroli është një lloj yndyre, e domosdoshme për funksionimin e trupit që prodhohet nga dy […]
Është koha për shegët, forcojnë imunitetin dhe mbrojnë enët e gjakut
Shumë studime të mëparshme kanë treguar se shega jo vetëm parandalon por edhe shëron sëmundje […]
Aroma e keqe e gojës vjen nga stomaku; Ja çfarë duhet të hani për ta eliminuar atë
Aroma e keqe e gojës mund të jetë e sikletshme dhe më shumë se 80 […]
Nga arrat te farat e linit, çfarë duhet të konsumoni pas moshës 50-vjeç
Me kalimin e viteve sigurisht që organizmi është i pari që fillon e shfaq problemet […]
Zgjoheni në të njëjtën orë çdo natë? Trupi ju paralajmëron për këtë problem
Mjekësia Tradicionale Kineze ofron disa teori se pse njerëzit zgjohen shpesh në kohë të caktuara […]
Ndodh rrallë, por çon në simptoma serioze: Si e dini nëse keni pirë shumë ujë?
Gjatë ditëve të nxehta të verës, ne shpesh ndjejme etje për ujë. Megjithatë, edhe pse […]
A është e vërtetë se konsumi i peshkut me djath jep helmime apo rrezikon jetën? Përgjigjen e jep eksperti
Eksperti i mjekësisë bimore, Zef Gjeta, ka shuar kuriozitetin e të gjithëve në lidhje me […]
Qumësht apo lëng portokalli? Ja çfarë duhet në konsumoni në mëngjes
Nëse ju pëlqen ta nisni ditën me lëngje se sa me ushqim, gjasat janë që […]
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani dy mandarina në ditë
Mandarinat janë të pasura me fibra, vitamina dhe antioksidantë të dobishëm për shëndetin dhe linjat: […]