Qumështi përmban dy përbërës, triptofanin dhe melatoninën, të cilat mund të kontribuojnë në një gjumë […]
Category: Shëndetësi
Helmimi nga ushqimi, 3 rregullat kryesore të shërimit
Bakteret janë të paevitueshëm në çdo ushqim që njerëzit konsumojnë çdo ditë.Megjithatë, nëse njeriu nuk […]
Zbulim i ri për astmën – Shkencëtarët gjejnë si të parandalojnë krizat e sëmundjes
Shkencëtarët e Kolegjit të Mbretit në Londër kanë zbuluar një shkak që e bën sëmundjen […]
Ju thahet goja shpesh dhe keni fryrje këmbësh? Specialisti Ylli Merja zbulon se çfarë fshihet pas këtyre shenjave
Mëlçia është organ misterioz. Ajo nuk jep shenja të sëmundjeve deri kur në brendësi të […]
4 metoda të thjeshta për të pastruar në mënyrë perfekte lavatriçen
Të gjitha pajisjet në shtëpinë tonë kanë nevojë rregullisht për mirëmbajtje dhe pastrim, në mënyrë […]
Keni probleme me gjumë? Këto janë ushqimet që po ju mbajnë zgjuar natën
Një në tre britanikë vuan nga gjumi i dobët, ndërkaq ushqimet si çokollata dhe tosti […]
Spinaq, panxhar i kuq: 2 receta për t’ia hedhur pa u semurur
Për të mbajtur në formë shëndetin dhe linjat, zgjidhje perfekte është një lëng frutash ose […]
Çfarë ndodh me trupin po të hani 3 hurma Arabie çdo ditë
Ju mbase nuk dini disa fakte për hurmat e Arabisë, përveç faktit se janë shumë […]
Përdorimet e gjetheve të lakrës
Për shekuj me radhë lakra është konsideruar si një ilaç natyral tepër i dobishëm. Ajo […]
Keni qarkullim të dobët të gjakut: Me ndihmën e këtyre artikujve do ta rregulloni shumë lehtë!
Duke pasur parasysh që qarkullimi i gjakut ndihmon bartjen e oksigjenit dhe nutrienëve në të […]