Agjërimi për tre ditë, rigjeneron tërë sistemin imunitar Hulumtuesit e Universitetit të Kalifornisë Jugore kanë […]
Category: Shëndetësi
Ushtrimet për dhembje të shpinës: Bëhen 1 minutë, do t’ju rilindë kurrizin! (Video)
Nëse keni dhembje në shpinë, edhe vetë e dini sa mund t’ju pengojë kjo në […]
5 sekrete që mund t’ju ndihmojnë të reduktoni stresin
Alison Chase, një psikologe me mbi 20 vjet përvojë, zbuloi 5 sekrete që mund t’ju […]
Kjo është periudha e vitit kur njerëzit hanë më shumë dhe stërviten më pak
Pranvera nuk vjen vetëm me përfitime për njerëzit, të tipit: Ditë më të gjata, temperatura […]
Shumica gabojnë: Ja pse duhet të lani shtrojat e krevatit vetëm në këtë temperaturë
Të gjithëve na pëlqen të shkojmë në shtrat me çarçafë të pastër Era dhe butësia […]
Ju duhet vetëm një stilolaps, ja truku që mund t’ju shpëtojë jetën
Infermierja Sarah Hunstead, e cila qëndron pas faqes së ndihmës së parë për fëmijët, ka […]
Ushqimi më i rëndësishëm për zhvillimin e trurit të fëmijëve, flasin ekspertët!
Ushqimi që u jepni fëmijëve ndikon në zhvillimin e tyre, por edhe në zhvillimin e […]
Kur është koha më e mirë për të konsumuar mjaltë? Ka një ndryshim nëse e hani në mëngjes ose në mbrëmje
Mjalti përmban shumë vitamina dhe minerale të dobishme që kanë një efekt shërues, por nuk […]
Pse duhet t’i hamë thanat. Fruti kurativ per trupin e njeriut
THANAT – FRUT I SË ARDHMËS! Dy – tre vitet e fundit, thanat janë vënë […]
Kur duhet të bëni dush? Ja çfarë rekomandojnë mjekët
Dushi është një pjesë themelore e rutinës së përditshme të shumicës së njerëzve. Por a […]