Benefitet shëndetësore të mjaltit në kurimin e 20 sëmundjeve. Ylli Merja rekomandon si të përdoret […]
Category: Shëndetësi
Rendesia e vitamines D tek grate shtatzena, si ndikon kjo me pas tek femija
Mungesa e vitaminës D gjatë shtatzënisë mund të bëhet shkak për të krijuar kushte të […]
Nuk do ta besoni sa efekt negativ ka për shëndetin një hamburger
Një hamburger me një lëng mund të jetë joshëse për një drekë të shpejtë ose […]
Testi i thjeshtë/ Zbuloni nëse jeni duke pirë mjaftueshëm ujë apo jeni të dehidratuar
Është e vërtetë që është e rëndësishme të bëni shpesh aktivitet fizik dhe të konsumoni […]
Vuani nga pagjumësia, ja çfarë duhet të bëni
Ka disa arsye pse nuk mund të keni gjumë gjatë natës dhe stresi është një […]
Kardiologu tregon 8 ushqimet që duhet ti largoni që të mos pësoni atak kardiak
Hipokrati tha në mënyrë të famshme: “Ushqimi le të jetë ilaçi juaj” dhe kjo vlen […]
Sa vezë mund të hani në një javë për shëndetin e organizmit
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të […]
Kjo barishte teper e njohur sipas Blerina Bombajt qeteson dhimbjet e kyçeve
Hithrat kanë veti antialergjike dhe qetësojnë dhimbjet e kyçeve Vitaminat dhe mineralet Hithrat janë një […]
Qepët dhe xhenxhefili janë dy përbërës te zakonshem te cilet nese i beni bashke permirsojne shikimin dhe e mbajnë mprehtësinë mendore të lartë
Shëndeti i mirë është qëllimi që të gjithë aspirojnë ta arrijnë, mirëpo stili juaj i […]
Frutat më të mira për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e […]