Shëndeti i zorrëve luan një rol kyç në çdo gjë që nga tretja, funksioni imunitar, […]
Category: Shëndetësi
Kur nuk jemi ne shtepine tone, perse nuk na ze gjumi? Keto jane disa nga arsyet qe duhet ti dini
Ndryshimet në kohë, klimë, zakone të ndryshme, madje edhe lloji i dyshekut apo jastëkut, mund […]
3 ushqime që duhen shmangur nëse keni tension të lartë
Duhani, mbipesha dhe mungesa e aktivitetit fizik janë ndër faktorët më të mëdhenj të tensionit […]
Ushqimet që bëjnë mrekulli për tretjen në stomak
Gjatë periudhës së verës të gjithëve na pëlqen ta trajtojmë veten nga pak dhe këto […]
Kur zgjoheni ne mengjes keni dhimbje stomaku? Keto jane ushqimet qe nuk duhet ti konsumoni ne darke
Nëse nuk po u kushtoni rëndësinë e duhur ushqimeve që konsumoni në darkë, po bëni […]
Gjyshet e mbanin ate ne dollap: Keto fara te vogla te cilat duke filluar nga tretja
Sa e sa fara karafili keni gjetur në dollapin e gjyshes? Këto të fundit përdoreshin […]
Njihuni me bimën që shëron dhimbjet e veshit
Bima Bar Veshi (lat. Sempervivum) është dëshmuar se është e pasur me shumë veti shëruese […]
Pesë arsye përse duhet të bëni dush të ftohtë, çfarë i ndodh organizmit
Me hir apo me pahir, dushi i ftohtë mund të jetë një bekim për trupin […]
Llojet e ushqimeve që treten shpejt dhe ju japin menjëherë energji
Karbohidratet që treten shpejt janë efektive pas një stërvitje sepse ndihmojnë në rifitimin e energjive […]
8 përfitimet shëndetësore nga gështenjat
Temperaturat kanë rënë dhe rrugët e shesheve tona janë mbushur me shitës lokal që na […]