Është shumë e zakonshme në verë, kur zgjidhni të hani një akullore ose të pini […]
Category: Shëndetësi
Dìsa nga gjerat qe do te ndodhìn me trupin tuaj nese ju ndalonì se konsumuarì buken e bardhe
Buka është ushqimi i preferuar për shumë njerëz dhe është e vështirë të imagjinohen vaktet […]
Tensioni i syrit, shenjat kur duhet të shkoni patjetër te mjeku
Sytë janë të brishtë e të rrezikuar nga një sërë problemesh shëndetësore që shkaktojnë dhimbje […]
‘Bima magjike’ ul stresin, forcon sistemin imunitar dhe rrit kujtesën!
Rozmarina, një ndër erëzat më të përdoruara në kuzhinë, ka gjetur aplikim të gjerë ndër […]
Studimi amerikan, ja sa duhet ta keni tensionin e gjakut sipas moshës tuaj
Jo më kot hipertensioni njihet ndryshe si vrasësi i heshtur, pasi presioni i lartë i […]
Agjërimi për tre ditë, rigjeneron tërë sistemin imunitar dhe zvogelon rrezikun nga kanceri
Agjërimi për tre ditë, rigjeneron tërë sistemin imunitar Hulumtuesit e Universitetit të Kalifornisë Jugore kanë […]
Ushtrimet për dhembje të shpinës: Bëhen 1 minutë, do t’ju rilindë kurrizin! (Video)
Nëse keni dhembje në shpinë, edhe vetë e dini sa mund t’ju pengojë kjo në […]
5 sekrete që mund t’ju ndihmojnë të reduktoni stresin
Alison Chase, një psikologe me mbi 20 vjet përvojë, zbuloi 5 sekrete që mund t’ju […]
Kjo është periudha e vitit kur njerëzit hanë më shumë dhe stërviten më pak
Pranvera nuk vjen vetëm me përfitime për njerëzit, të tipit: Ditë më të gjata, temperatura […]
Shumica gabojnë: Ja pse duhet të lani shtrojat e krevatit vetëm në këtë temperaturë
Të gjithëve na pëlqen të shkojmë në shtrat me çarçafë të pastër Era dhe butësia […]