Skeleti eshtëror i njeriut është shtylla ku njeriu mbështetet. Në bashkëpunim me muskujt, kockat realizojnë […]
Category: Shëndetësi
Nga uji tek ushqimet, ja si të qëndroni të hidratuar në ditët e nxehta
Gjatë valëve të të nxehtit, është thelbësore t’i jepet përparësi hidratimit për të mbajtur trupin […]
Arsyeja e çuditshme pse femrat lahen me ujë më të nxehtë se meshkujt
Jeni habitur ndonjëherë nga temperatura e dushit të partnerit tuaj? Doktori Sermed Mezher shpjegon arsyet […]
5 mënyrat për të larguar insektet nga shtëpia pa përdorur kimikate
Kur bëhet fjalë për largimin e insekteve nga shtëpia, të gjithë jemi të interesuar për […]
Fiq të freskët, ja pse duhen konsumuar herët në mëngjes
Koha më e mirë për të ngrënë fiq është në mëngjes në mënyrë që ata […]
Çfarë duhet të konsumoni në darkë që të mos shëndosheni
Ngrënia e darkës vonë mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak, […]
Ushqimet e mira dhe të këqija/ Mjeku Bardhi: Ja çfarë duhet të konsumojmë në mëngjes dhe në darkë për një organizëm të shëndetshëm
Mjeku Luçiano Bardhi ishte i ftuar në emisionin “ABC e Mëngjesit” në ABC News, foli […]
Fusni 5 thelpinj hudhër dhe një gotë me ujë për të trajtuar keto 4 probleme..
Hudhra mund të mos ketë aromën e trëndafilit, por vlerat e saj ushqyese janë aq […]
Sudiuesit: Një vezë në ditë redukton rrezikun nga kjo sëmundje
Njerëzit që konsumojnë një vezë në ditë kanë një rrezik të reduktuar ndjeshëm të sëmundjeve […]
Ferizajasi që mbledh bimët dhe i bën çajra, thotë se ndihmojnë për shumë sëmundje
Një ferizajas ka treguar që mbledh bimë të ndryshme e të cilat i kthen në […]