Mana është një frut disi i harruar, por i shijshëm, i cili rritet individualisht i mbjellë ose i egër. Në botë janë rreth njëqind lloje manash.
Nga të gjitha varietetet, mani i zi është më aromatike.
Përbërja dhe vetitë shëruese të manit
Frutat e manit përmbajnë acide organike të lira (citrik dhe malik), vitamina C, B, K, A dhe E, hekur , kalium, mangan dhe magnez, pektinë dhe substanca të tjera të dobishme, shkruan albeu.com.
Ato kanë një sasi të madhe të antocianineve antioksiduese. Ekspertët pohojnë se mani meriton të përfshihet në superushqim, sepse parandalon plakjen e organizmit dhe ndihmon me shumë sëmundje. Në mjekim përdoren frutat, gjethet dhe lëvorja.
Mani i zi
Vetitë shëruese të manit të zi janë të shumta. Mana e zezë përdoret në mjekësinë popullore kundër inflamacioneve të rrugëve urinare, sëmundjeve të zgavrës së gojës dhe fytit, epilepsisë, depresionit, pagjumësisë, marramendjes dhe pickimit të brumbullit dhe gjarprit. Manat e freskëta të papjekura përdoren kundër diarresë, kurse ato të pjekura si laksativ i lehtë.
Lëngu i tyre është i mirë edhe për kollën, djersitjen dhe urinimin më të lehtë, si dhe për shpëlarjen me dhimbje të fytitdhe gojës. Gjethi i zi i manit është një ilaç popullor i njohur për uljen dhe rregullimin e sheqerit në gjak, ndaj përdoret shpesh në përzierjet e çajit për diabetin.
