Nëse hiqni dorë nga mishi, jo vetëm që do të bëni mirë për ndryshimet klimatike, por do t’i sillni vetes edhe shumë përfitime shëndetësore. Këto janë disa nga arsyet të cilat do t’ju bindin të hiqni dorë nga mishi: Mesatarisht një person mund të humbë deri në 5 kilogramë nëse heqin dorë nga mishi. Të paktën kështu thonë hulumtuesit të cilët kanë analizuar 15 studime përgjatë Evropës dhe amerikes dhe kanë zbuluar se dietat me bimë do t’ju ndihmojnë të humbni peshë.
Related Posts
Me zërin që i dridhet dhe në lot, Grida Duma: Gerti mbeti i ri gjithmonë, çift i përkryer me Edlirën
- rxitz
- September 20, 2024
- 0
I qetë, i matur dhe kurajoz, studenti Gerti Bogdani, një student ekselent fillimisht në Tiranë […]
Ministri Çeku jep parashikimin e tij, thotë se VV-ja do t’i fitojë 65 deputetë: AAK-ja nuk e kalon pragun
- rxitz
- September 20, 2024
- 0
Hajrulla Çeku, ministër i Kulturës, Rinisë dhe Sportit, ka folur rreth zgjedhjeve të ardhshme parlamentare, […]
Zëdhënësi i Vuçiqit Grenell, zotohet se do ta vazhdojë misionin aty ku mbeti?
- rxitz
- September 20, 2024
- 0
Sherif Ramabaja Ekspertët të njohur ndërkombëtar sa herë që flasin për Trumpin deklarojnë se ai […]