Shegët sjellin përfitime të mëdha shëndetsore. Studiuesit zviceranë kanë vërtetuar se antikosidanti tanina që gjenden tek shegë konvertohen në sistemin e tretjes në një kompleks që duket se ngadalëson plakjen mitokondriale një proces natyral që dobëson qelizat dhe shkakton humbjen e masës dhe fuqisë së muskujve me vitet e kaluara.
Pomegranates bring great health benefits. Swiss researchers have proven that the antioxidant tannins found in pomegranates are converted in the digestive system into a complex that appears to slow down mitochondrial aging, a natural process that weakens cells and causes loss of muscle mass and strength with age.
