Qëro hudhrat dhe përgjysmoni çdo thelb. Shpëlajeni thelbin e hudhrës në ujë, pastaj vendoseni në një kavanoz. Derdhni një litër ujë dhe mbyllni kavanozin. Lëreni në frigorifer për një orë para përdorimit. Përzieni 1/4 filxhan ujë me hudhër në 1 gotë ujë të thjeshtë. Dita 1: Pini çdo orë e gjysmë gjatë kësaj dite. Dita 2: Pini ujë të hudhrës çdo dy orë ose të paktën tre herë në ditë.
Ne goten tuaj te ujit shtoni 1 thelbi hudher dhe e pini per 7 dite, do te kuronit kete semundje
