Çfarë ha që je kaq në superformë? Elvana tregon dietën e saj ushqimore

E ftuara e kësaj jave në podcastin “Flasim” të kryeministrit Rama, ishte Elvana Gjata, artistja shqiptare e cila foli jo vetëm për karrierën e saj të suksesshme, por edhe jetën personale.

Kryeministri Rama e pyeti me kuriozitet se çfarë konsumon Elvana Gjata, e njohur gjithmonë për linjat e saj perfekte.

Ajo ka treguar se është 90% vegane, dhe në 10% tjetër konsumon veç peshk, por jo mishin e kuq.

“Çfarë ha ti që je në superformë dhe që merresh me sport me yoga, këto i dinë këta që të ndjekin”,-pyeti Rama.

“Barbunjat e babait tim, se them dot. Se di sa mund ta praktikojnë të gjithë, babai më ndihmon, gatuan për mua. Ne jemi 90% vegan, 10% është pak peshk“,-tregoi Elvana.

Artistja tregoi se ushtrohet për 1 orë e gjysme në 5 ditë të javës dhe është tepër aktive në sport.