Orizi konsiderohet si një ushqim i lehtë dhe i shëndetshëm! Ja disa këshilla se si të përdorni ujin e mbetur nga zierja e orizit në shërbim të shëndetit tuaj.
Burim i energjisë: Uji i orizit është i lartë në karbohidrate, kështu që i jep trupit tuaj energji të menjëhershme.
Organet e njeriut kërkojnë futje të rregullt të karbohidrateve, në mënyrë që të funksionojnë si duhet.
Pini një gotë me ujë orizi në mëngjes dhe merrni energji përgjatë gjithë ditës!
Lu fton kapsllëkun: Fibrat që ndodhen në ujin ku është zier orizi stimulojnë metabolizmin dhe ndihmojnë tretjen e ushqimit.
Lu fton dehidratimin: Kemi humbur shumë ujë në verë, për shkak të temperaturave të larta dhe djersitjes të tepruar. Pini një gotë me ujë orizi për të mbajtur indet e hidratuara.
Inf ek sio net vi ra le: Uji i orizit parandalon humbjen e ujit dhe shërben më së miri në trajtimin e etheve. Ky lëng rikthen lëngjet e humbura dhe stimulon shërimin.
Lu fton diarrenë: Uji i orizit është një ilaç efikas në lu ftimin e diarresë, tek të rriturit dhe fëmijët.
Një gotë ujë orizi në ditë zvogëlon rrez ikun e zhvillimit të kan ce rit.
Burimi: healthandhealthyliving.com/
