Meqë po flasim për ushqimet, ka shumë prej tyre që luftojnë dëmtimin e qelizave, mund të ulin inflamacionin dhe lehtësojnë përdorimin e insulinës në trup, duke parandaluar kështu zhvillimin e sëmundjes së dhjamosjes së mëlçisë. Dieta mesdhetare. Ky stil i të ngrënit përfshin disa ushqime që mund të ndihmojnë për të ulur nivelet e yndyrave në mëlçi: yndyrat e shëndetshme, antioksiduesit dhe karbohidratet komplekse.
Since we are talking about foods, there are many that fight cell damage, can reduce inflammation and facilitate the use of insulin in the body, thus preventing the development of fatty liver disease. Mediterranean diet. This style of eating includes some foods that can help lower liver fat levels: healthy fats, antioxidants and complex carbohydrates.
